Valérie DEVILLE
Kinésiologue certifiée
Formations Brain Gym
LaHoChi - Chi Nei Tsang
Sonothérapie
Lille
06 58 88 86 12
valdevillekinesio@gmail.com
Massage aux Bols Tibétains
Quand les sons harmonisent et soulagent le corps et l'esprit
Egalement appelé massage aux bols chantants, le massage aux Bols Tibétains est une technique de détente et un massage bien particulier puisqu’il se réalise habillé et uniquement grâce aux ondes sonores.
Peu de contact ou d’interaction physique donc mais essentiellement des vibrations sonores pour un état méditatif profond et parfois même une longue sieste...
Les bienfaits du massage aux Bols Tibétains
Les ondes vibratoires issues de la percussion du maillet sur les bols induisent une détente et un état méditatif. Mais ce ne sont pas les seuls avantages de ce soin : le massage aux bols chantants est un concentré de bienfaits pour le corps et le moral pendant la séance et même après. En voici quelques exemples :
Un lâcher prise durable
Le massage aux bols Tibétains a un impact immédiat sur le stress. Les ondes vibratoires passent par les 7 points de chakras du corps.
La réduction du stress aide la personne massée à lâcher prise. Les tensions ainsi relâchées entraînent une amélioration de la qualité du sommeil.
Une harmonisation des énergies et des chakras
Le massage aux bols Tibétains possède des effets qui se font sentir bien après la séance.
L'état de sérénité s’explique notamment par le fait que les ondes vibratoires réalignent les chakras et stimulent la libération des énergies. Ainsi les organes et les muscles fonctionnent efficacement.
L’ harmonisation du corps et de l’esprit favorise également l’acceptation et l'expression des émotions.
La libération des tensions bloquées
Qui dit reconnexion aux émotions dit libération des tensions : douleurs physiques, blocages émotionnels, digestion difficile, maux de tête récurrents…
Comment se déroule un massage aux bols chantants ?
De manière générale, les massages aux bols chantants se déroulent en deux phases. Une phase de détente pour préparer le corps et sa réceptivité puis une phase de méditation avec la sonothérapie.
Une préparation pour assurer la réceptivité du corps
Tout massage commence par une phase de détente : discussion, léger étirement de des jambes, pression légères épaules, lissage front et nuque. Il s’agit d'amener la personne dans des conditions adéquates pour favoriser sa réceptivité.
Les bols chantants et carillons, la thérapie par le son
La personne installée sur la table de massage, je dispose des bols tibétains de différentes tailles autour ou sur le massé pour un ressenti des ondes vibratoires.
Au cours de la séance, je frappe délicatement les bords et le corps des bols à intervalles réguliers et j'utilise d'autres instruments : carillon Koshi...
Les bols agissent grâce aux ondes sonores qui parviennent au cerveau via le nerf auditif. Les sons graves apaisent, favorisent le lâcher-prise et plongent l’esprit dans un état méditatif.
Une séance de Bols Chantants ou Bols Tibétains dure en moyenne 1H.
Le Tarif d'une séance s'élève à 65 euros.
